Погода в горах, в течении суток, может меняться несколько раз, причем кардинально - от яркого утреннего солнца, согревающего планету и нас с вами, вылезающих из спальника, до проливного ливня или штормового ветра в обед и понижением температуры на ..цать градусов к вечеру.
Поэтому, собирая рюкзак в поход, нужно учесть эти нюансы и постараться быть готовым на все случаи жизни.
Поэтому, собирая рюкзак в поход, нужно учесть эти нюансы и постараться быть готовым на все случаи жизни.
В данной статье не только список необходимого снаряжения и вещей, но и подробно расписано, какими именно они должны быть, чтобы облегчить ваш рюкзак и создать максимум комфорта в походе.
Необходимо понимать, что здесь представлен универсальный список снаряжения (скажем так, среднестатистический набор), который может варьироваться в зависимости от региона, в котором проходит поход, времени года, а также уровня сложности маршрута (например, в походе по Камчатке или в Северную Осетию, можно взять побольше любимых вещей, т.к. носить тяжелые рюкзаки на себе не придется, а в походах под рюкзаком, таких как Сванетия или Тянь - Шань - на счету будет уже каждый грамм!)
Необходимо понимать, что здесь представлен универсальный список снаряжения (скажем так, среднестатистический набор), который может варьироваться в зависимости от региона, в котором проходит поход, времени года, а также уровня сложности маршрута (например, в походе по Камчатке или в Северную Осетию, можно взять побольше любимых вещей, т.к. носить тяжелые рюкзаки на себе не придется, а в походах под рюкзаком, таких как Сванетия или Тянь - Шань - на счету будет уже каждый грамм!)
Итак, список личного снаряжения:
* По желанию и потребностям можно взять (НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО):
- легкое полотенце (НЕ махровое, из микрофибры или флиса)
- шорты
- Палатка (или ее часть, при условии, что вы будете жить в ней не один)
- Рюкзак (рекомендуемый объем для женщин не менее 65 литров, для мужчин - не менее 80 литров)
- Спальник (оптимальная температура комфорта - 2)
- Коврик (каремат, пенка)
- Сидушка туристическая (подпопник)
- Миска, кружка, ложка, нож (КЛМН)
- Накидка на рюкзак (или дождевик, который накрывает не только вас, но и рюкзак)
- Пустая пластиковая бутылка на 1-2 литра (необходима для того, чтобы носить воду для питья в течение дня, а также набирать воду на стоянке. Крепятся сбоку рюкзака стяжками, чтобы всегда можно было легко и быстро достать)
- Налобный фонарик (Лучше всего — на аккумуляторах, заряжаемый от USB).
- Треккинговые палки
- Солнцезащитный крем (Берите крем со степенью защиты не меньше 40. Достаточно 50 грамм на человека).
- Солнцезащитные очки
- Средство от кусачих насекомых (лучше репеллент - спрей, который можно наносить, как на одежду, так и на кожу) - по желанию
- Туалетная бумага (достаточно полрулона на человека)
- Шампунь (лучше пробники в одноразовой упаковке)
- Кусочек мыла (50-60 грамм)
- Зубная паста (пробник) и зубная щетка
- Влажные салфетки (иногда очень выручают, ими можно помыться, протереть посуду, если не хочется лезть в холодную воду), но все таки лучше взять биоразлагаемую туалетную бумагу (эффект тот же, но вреда окружающему миру меньше!)
- Фотоаппарат, аккумуляторы
- Мобильный телефон (Положите телефон в отдельную водонепроницаемую упаковку. Связь на маршрутах бывает далеко не везде, поэтому, лучше не обещайте отзваниваться каждый день)
- Пауэрбанк (по желанию, на весь поход его все равно не хватит, если только не будет дополнительной возможности его подзарядить, но продлить заряд ваших гаджетов на подольше, он поможет)
- Деньги, паспорт. (Паспорт, или документ, его заменяющий — обязательно. Вместе с деньгами положите в водонепроницаемую упаковку.
- Аптечка (у проводника она будет, ознакомьтесь с ее содержимым заранее. Однако, если у вас есть “любимые” лекарства- не забудьте взять их с собой. Также индивидуальный пластырь не бывает лишним)
- Нижнее белье (2-3 смены)
- Купальник/плавки
- Носки хлопок или треккинговые (2-3 пары)
- Носки теплые (1 пара)
- Треккинговые ботинки (разношенные)
- Кроксы или галоши ЭВА (для лагеря и бродов)
- Головной убор (панамка, бандана, баф)
- Шапка флисовая
- Перчатки флисовые
- Футболка (лучше из полиэстера) (2-3 штуки)
- Рубашка с длинным рукавом (защита от солнца)
- Флиска
- Термобельё (не хлопок! Только полиэстер или шерсть)
- Куртка - ветровка, в идеале, мембранная (для защиты от ветра)
- Штаны походные (синтетические или нейлоновые)
- Штаны флисовые или любые утепленные «треники» (для лагеря, холодных ночей)
* По желанию и потребностям можно взять (НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО):
- легкое полотенце (НЕ махровое, из микрофибры или флиса)
- шорты
Если с одеждой, все относительно понятно, то некоторое походное снаряжение, требует дополнительных пояснений:
ПАЛАТКА. Как мы уже отметили выше, всю палатку полностью, вы несете только в том случае, если она одноместная или же вы намеренно не готовы терпеть столь близкое соседство, ну и разумеется, в походах, где предполагаетсяя проживание на турбазах, в гестхаусах и т.п. - она вообще не пригодится, значительно облегчая вашу ношу.
Если у вас своя палатка - перед походом обязательно убедитесь, что она исправна (дуги целы, нет дыр, нуждающихся в заплатке) и подходит для ожидаемых походных условий (легкие палатки, состоящие на треть из антимоскитной сетки и не имеющие «юбки» у тента, вряд ли подойдут для похода зимой, ранней весной или поздней осенью, вы же понимаете?)
Разберите и осмотрите палатку еще дома, на балконе, во дворе или на однодневном выезде.
Совет: не покупайте палатки в обычных супермаркетах. Там только дешёвые псевдо-палатки. Они очень непрочные и защищают хорошо разве что от насекомых. В хороший дождь превращаются в душ. Ветер обычной силы запросто вырывает крепления оттяжек «с мясом».
РЮКЗАК. Рюкзаки с каркасом и поясным ремнём снимают с позвоночника 70-95% нагрузки и передают её непосредственно на ноги через бёдра. Чем жёстче каркас и ремень, тем лучше снимается нагрузка с плеч. Вот несколько оценок из собственного опыта: рюкзак Deuter Aircontact (весит 3кг) очень жёсткий, снимает до 95 % веса с позвоночника, годен для переноски груза до 25 кг. Deuter Act Lite (2.1кг) и Osprey Kestrel (1.8кг) снимут до 80%, годны для груза до 18 кг. Если у вас нет серьёзных проблем со спиной (искривление, сутулость), берите рюкзак полегче. Повторим лишь, что рекомендуемый объем рюкзака 65о - для женщин и 80л - для мужчин.
Все вещи должны умещаться внутри рюкзака и в нем должно оставаться место для группового снаряжения и еды. Прицепленное снаружи может намокнуть, потеряться и разорваться об кусты. Снаружи можно только коврик укрепить. Его лучше поместить в специальный чехол, чтобы не подрался об ветки.
СПАЛЬНИК. Оптимально демисезонный спальник весом до 2кг с температурой комфорта -2 и ниже. Обязательно с капюшоном.
ПАЛАТКА. Как мы уже отметили выше, всю палатку полностью, вы несете только в том случае, если она одноместная или же вы намеренно не готовы терпеть столь близкое соседство, ну и разумеется, в походах, где предполагаетсяя проживание на турбазах, в гестхаусах и т.п. - она вообще не пригодится, значительно облегчая вашу ношу.
Если у вас своя палатка - перед походом обязательно убедитесь, что она исправна (дуги целы, нет дыр, нуждающихся в заплатке) и подходит для ожидаемых походных условий (легкие палатки, состоящие на треть из антимоскитной сетки и не имеющие «юбки» у тента, вряд ли подойдут для похода зимой, ранней весной или поздней осенью, вы же понимаете?)
Разберите и осмотрите палатку еще дома, на балконе, во дворе или на однодневном выезде.
Совет: не покупайте палатки в обычных супермаркетах. Там только дешёвые псевдо-палатки. Они очень непрочные и защищают хорошо разве что от насекомых. В хороший дождь превращаются в душ. Ветер обычной силы запросто вырывает крепления оттяжек «с мясом».
РЮКЗАК. Рюкзаки с каркасом и поясным ремнём снимают с позвоночника 70-95% нагрузки и передают её непосредственно на ноги через бёдра. Чем жёстче каркас и ремень, тем лучше снимается нагрузка с плеч. Вот несколько оценок из собственного опыта: рюкзак Deuter Aircontact (весит 3кг) очень жёсткий, снимает до 95 % веса с позвоночника, годен для переноски груза до 25 кг. Deuter Act Lite (2.1кг) и Osprey Kestrel (1.8кг) снимут до 80%, годны для груза до 18 кг. Если у вас нет серьёзных проблем со спиной (искривление, сутулость), берите рюкзак полегче. Повторим лишь, что рекомендуемый объем рюкзака 65о - для женщин и 80л - для мужчин.
Все вещи должны умещаться внутри рюкзака и в нем должно оставаться место для группового снаряжения и еды. Прицепленное снаружи может намокнуть, потеряться и разорваться об кусты. Снаружи можно только коврик укрепить. Его лучше поместить в специальный чехол, чтобы не подрался об ветки.
СПАЛЬНИК. Оптимально демисезонный спальник весом до 2кг с температурой комфорта -2 и ниже. Обязательно с капюшоном.
КОВРИК (он же каремат, пенка). С точки зрения тепла обычной пенки, как правило, хватает. Тест на качество пенки: после сжатия пальцами он должен моментально и полностью выравниваться. Достаточно толщины 8-10мм. Надувной коврик нужен только с точки зрения мягкости. Но пользоваться им можно только в палатке. Он легко прокалывается и в походе отремонтировать очень трудно, т.к не получается найти место прокола. Так что на надувном коврике не получится посидеть в лагере, полежать на привале.
СИДУШКА (она же подпопник, хоба, пенозад). Это небольшой кусок коврика с резинкой для крепления на попе. Весит грамм 100. Удобная штука — изолирует мягкое место не только от влаги и холода, но и «смягчает» твёрдые поверхности. Хотя, без неё спокойно можно обойтись.
КРУЖКА, МИСКА, ЛОЖКА, НОЖ (КЛМН) В качестве миски лучше всего пластиковый контейнер с крышкой вместимостью 0,5-1л. В нём удобно запаривать овсянку и вермишель. Можно хранить и переносить разные продукты.
Кружка – из нержавейки на 250-400мл. Термокружка (с двойными стенками) нежелательно – тяжёлая и ничего в ней не нагреешь. Если рядом костёр, то даже зимой термокружка не нужна. Пластиковые кружки лучше не брать-часто ломаются и плавятся.
Ложка – обычная, лучше десертная, из нержавейки. Она в 2 раза легче столовой. Деревянные и пластиковые варианты лучше не брать – ломаются и горят. Вилка и чайная ложка не нужны вообще.
Нож – обычный маленький складной ножик. Большой охотничий нож применить будет негде.
НАКИДКА НА РЮКЗАК, ДОЖДЕВИК. Дождевик всё равно рекомендуем, даже если у вас есть мембранная куртка. Самый дешёвый – полиэтиленовый плащ брать не стоит, он быстро порвется об ветки и камни. Для похода лучше специальное пончо из палаточной лёгкой ткани, накрывающее человека вместе с рюкзаком. Идеальное проветривание. Внутри всегда сухо. Идеальная защита рюкзака. Если есть такой дождевик, накидку на рюкзак можно не брать.
СИДУШКА (она же подпопник, хоба, пенозад). Это небольшой кусок коврика с резинкой для крепления на попе. Весит грамм 100. Удобная штука — изолирует мягкое место не только от влаги и холода, но и «смягчает» твёрдые поверхности. Хотя, без неё спокойно можно обойтись.
КРУЖКА, МИСКА, ЛОЖКА, НОЖ (КЛМН) В качестве миски лучше всего пластиковый контейнер с крышкой вместимостью 0,5-1л. В нём удобно запаривать овсянку и вермишель. Можно хранить и переносить разные продукты.
Кружка – из нержавейки на 250-400мл. Термокружка (с двойными стенками) нежелательно – тяжёлая и ничего в ней не нагреешь. Если рядом костёр, то даже зимой термокружка не нужна. Пластиковые кружки лучше не брать-часто ломаются и плавятся.
Ложка – обычная, лучше десертная, из нержавейки. Она в 2 раза легче столовой. Деревянные и пластиковые варианты лучше не брать – ломаются и горят. Вилка и чайная ложка не нужны вообще.
Нож – обычный маленький складной ножик. Большой охотничий нож применить будет негде.
НАКИДКА НА РЮКЗАК, ДОЖДЕВИК. Дождевик всё равно рекомендуем, даже если у вас есть мембранная куртка. Самый дешёвый – полиэтиленовый плащ брать не стоит, он быстро порвется об ветки и камни. Для похода лучше специальное пончо из палаточной лёгкой ткани, накрывающее человека вместе с рюкзаком. Идеальное проветривание. Внутри всегда сухо. Идеальная защита рюкзака. Если есть такой дождевик, накидку на рюкзак можно не брать.
ТРЕККИНГОВЫЕ ПАЛКИ. Палки существенно снижают нагрузку на голеностоп, колени и позвоночник. Также помогают держать равновесие на спусках и подъёмах. Очень помогают при траверсе склона. Берите складные из трёх секций.
В целом, на этом, всё! Главное, при сборе вещей в поход, ПОМНИТЕ, что помимо личных вещей и снаряжения, вам необходимо будет еще нести общественное групповое снаряжение и еду (газовые баллоны, горелки, тент, аптечку, еду)! При сборах личного снаряжения, оставляйте треть рюкзака пустым под общественное! Обычно общественное снаряжение выдаётся 4-5 кг мужчинам, 2-3,5 кг женщинам (но в каждом конкретном походе эти нормы могут немного варьироваться). Учитывайте это, пожалуйста, когда собираете рюкзак!
И, конечно, если у вас остаются вопросы или сомнения, вы всегда можете обратиться к нам за консультацией и помощью!
До встречи в походе, ваш Goodway
В целом, на этом, всё! Главное, при сборе вещей в поход, ПОМНИТЕ, что помимо личных вещей и снаряжения, вам необходимо будет еще нести общественное групповое снаряжение и еду (газовые баллоны, горелки, тент, аптечку, еду)! При сборах личного снаряжения, оставляйте треть рюкзака пустым под общественное! Обычно общественное снаряжение выдаётся 4-5 кг мужчинам, 2-3,5 кг женщинам (но в каждом конкретном походе эти нормы могут немного варьироваться). Учитывайте это, пожалуйста, когда собираете рюкзак!
И, конечно, если у вас остаются вопросы или сомнения, вы всегда можете обратиться к нам за консультацией и помощью!
До встречи в походе, ваш Goodway