Многие из-за проблем со зрением вынуждены пользоваться очками или контактными линзами. Часто и тем, и другим. Опишу достоинства и недостатки обоих приспособлений, проявляющиеся в походе.
Преимущества: не требуют ежедневных стерильных процедур, не вызывают воспалительных процессов глаз, защищают от пыли.
Часть недостатков легко лечится. Используйте верёвочку/резинку, чтобы очки не падали и не терялись. Приобретите специальные спортивные очки. Они обтекаемой формы, крепкие, с полимерными стёклами, плотно сидят на лице, почти не мешают. Существуют антибликовые и противозапотевательные покрытия(хотя они малоэффективны). Сняв очки — немедленно прячте в надёжный чехол, который выдержит, если по нему пройдутся. Если без очков вы совсем не видите, то надо взять запасную пару. Хотя бы самую обыкновенную.
Контактные линзы.
Недостатки: требуют ежедневных стерильных процедур, могут вызвать воспалительные процессы, возникают проблемы при попадании в глаз посторонних частиц, пыли и дыма.
Преимущества: не потеют, не мешают, не теряются и не ломаются(при аккуратном уходе).
С недостатками можно бороться разными методами. Запаситесь одноразовыми спиртовыми салфетками, чтобы вытирать ими руки при отсутствии чистой воды. Предварительно можно тщательно облизать нужные пальцы. Идеально – научиться пользоваться специальным пинцетом для вставления и доставания линз. Хотя он не устраняет проблему чистых рук при обязательной ежедневной особо тщательной очистке линз от пыли и дыма. Если всё же пришлось снять линзы грязными руками-дайте им подольше(несколько часов) промыться в растворе, и надевайте только чистыми руками. Раствором для линз также можно протирать руки и закапывать глаза, если попала пыль. Если специального раствора больше нет – можно прополоскать и хранить линзы несколько дней в обычной чистой воде(негазированной). Они не испортятся. Только надевать уже после обработки раствором. Раствор замерзает на морозе. Нужно носить его под одеждой. Надо помнить, что неаккуратное обращение с линзами может вызвать раздражение или воспалительный процесс. На этот случай лучше иметь лекарство(например, глазную тетрациклиновую мазь, раствор левомицетина) и очки на смену.
Что именно использовать – очки, линзы, всё вместе – личное дело каждого.